co sie mowi

[...] niechce pomoc kazdy costam pisze zeby tylko napisac a nikt nie chce wyczerpac tematu kurde no i jak mam dac zarobic waszym sklepom skoro nawet niewiem co kupic? ps: jak sie niema kasy to kazdy krzyczy zeby costam kupic i odrazu mowi jak brac i kiedy a jak sie ma kase to ju znikt nie chce pomoc co to jakas dyskryminacja czy co? MANIJAQ - [...]

[...] trzeba jak najwięcej. Przykładowa dieta: 1. 150g płatków owsianych na mleku i 6 białek z jaja na twardo (+ 1 żółtko) 2. torebka ryżu lub kaszy + puszka tuńczyka w sosie własnym 3. torebka ryżu + 200g sera białego chudego + banan 4. torebka ryżu lub kaszy + 250g piersi z kurczaka lub ryby gotowanej (mintaj) 5. torebka ryżu lub kaszy + [...]

thomash jestes zwyklym frajerem bo przekrecasz prawde ... nie chce mi sie z Toba gadac... Napisalem tak poniewaz,nie chciales dac akiety,ale nie dlatego,ze nie portafisz jej zrobic,ale dlatego -> "Phi phi. I kto to mowi. NOm widze ze nie potrzebnie zamiescilem temat. A ankiety nie ma co zamieszczac , poniewaz MAteO chyba sie nie odezwal a [...]

Witam!!! Mam pewin problem i prosze o porade. Moze po przeczytaniu Wam to niedorzeczne, lecz mimo to prosze o wyrozumiałość. Więc tak mam 16 lat. Jak miałem osiem to zacząłem uprawiać Karate Kyokushin i to trawło trzy lata. (na treningi miałem 10 km i woził mnie zawsze ktoś) jak miłaem 11 lat i trzy lata stazu to po wakacjach w mojej podstawówce [...]

[...] jest ścigane z oskarżenia publicznego, a takim oskarżycielem jest policja. Ona ma zbadać sprawę – dodał prasowy Sądu Okręgowego w Lublinie Jarosław Matras. W czasie zawodów zawodnicy mają na kasku małą flagę, takie są przepisy FIS. Na kurtce znajduje się natomiast godło narodowe. - Tak postępują wszystkie kraje. Czy można sobie [...]

[...] bilety i plakaty! Drugi raz było blisko w 2005 roku, w Chicago. Żałuję, że Gołota się wycofał. Żałuję nie ze względu na wynik, choć oczywiście wierzyłem i wierzę w siebie, ale byłoby to coś historycznego. Dzisiaj? Mógłbym jeszcze wrócić do ringu na taką walkę. Kiedy zaczynałem boksować zawodowo, to tak naprawdę nie miałem pojęcia o tym [...]

Michail co do jednego to masz racje,a mianowice po co rzeźbic ten temat.Fakty mówią same za siebie.Zastawiam się tylko jaką Ty do końca pełnisz w tym wszystkim role,czy po każdym poście konsultujesz to z Sz.Prowadzisz dość dziwną kampannie na rzecz obrony dobrego imienia pana Sz.Osobiscie wali mnie to,lecz nie moge zrozumieć dlaczego tak [...]

temat postu bardzo ciekawy i tylko takie osoby jak kolega ukrywający sie tym razem pod nickiem roger007 psują tą dyskusje więc dla niego rada lecz sie człowieku na nogi bo na głowe juz za póżno , a co do K1 i Bjj zgadzam sie z ARCticusem gdyz mądrze mówi , ja również uważam ze bjj nie jest żadnym super hiper skutecznym stylem który sprawdza sie [...]

no wiec mam juz filmik... rano o 8 ptzysedł listonosz z paczuszka, ogladlem film, i powiem wam ze to jest tlyko taki jakkby reportzrz dokumentalny o nim, to co jest w trailerze to całosc treningu jaka jest pokazana w filmie, sa jescz pokazane jak jest na basenie, jak biega jak trenuje ze sprzetem do zawodów.. i takie tam duperele, mówi o [...]

[...] JE SPORO! WYDAJE MI SIE, ZE NIE JEDE ZJADA ICH TYLE PRZEZ DWA DNI. Ogolnie : B/T/W - 207g/84g/125g = 2115kcal B/T/W na kg masy ciala - 2,3g/0,9g/1,4g pierwsze co rzuca mi sie w oczy, to dluga przerwa miedzy 3 i 4 posilkiem, on mowi, ze nie chce mu sie w tedy w ogole jesc i w miedzy czasie wypija jedna kawke. owocow nie ma w ogole, czy moze [...]

[...] wyglądałem lepiej. Koleżanka mi daje koment ,że jest super.. itd. a potem wypytałem to mówi ,że jej się niestety to nie podoba. Redukuje teraz całą mase.. dodam ,że w pasie mam tylko 80 cm więc nie jestem zalany.. poprostu za bardzo umięsniony. Heh i jak tu im dogodzić? ogólnie bym to olał ale po co mam się starać i któś mi mówi ,że sobie [...]

A & K. Czołem waszmościom. Chciałem już skończyć zabawę z SFD, bo pomyślałem, że można tu już rozmawiać tylko z młodymi entuzjastami parteru. Zgadzam się z Wami. Jasne, że czasami trzeba uderzyć tak, by gość był wyeliminowany, a my na wolności i z czystym sumieniem. Tego jednak trzeba się długo uczyć. Jak mówi jeden mój znajomy: karate to [...]

I to jest cala zabawa Zachamowac na skuterze wodnym Na poczatku jak jezdzilem to puscilem gaz i nagle skrecilem bo myslalem ze tak to sie robi ( z tego co ogladalem ) a sie okazalo za tak to sie wylatuje przez kierownice Po prostu trzeba na gazie mocno skrecic i zdrowo balansowac zeby nie spasc i wlasciwie sie w miejscu staje . Tamte skutery [...]

dokladnie zgadzam sie z luckiem i jezeli tak bedzie jak mowi to bye bye suplementacjo witaj dziale Sona!!!! i co? tam sie przniesie wiekszosc userow bo jak wiadomo kolo ma pojecie!!! a co za tym idzie jezeli sie przeniesiemy do Sona to Muscle czy Lalka zostana w tyle i wyrosnie nowy monopolista na forum!(bez obrazy) nie podoba mi sie pomysl i [...]

no jestem Budze sie rano i patrze na budzik a on nie dziala pytam sie starej czy prad zaplacila a ona mowi ze chyba zaplacila okazalo sie ze znowu qrfa nie mial caly blok pradu qrfa pisze skarge bo to juz 3 raz w tym tygodniu mozna sie wqrfic normalnie A co do walentynek to uwazam ze jest to strasznie glupie swieto ale do zyczen soula sie [...]

PŚ w Oslo: Małysz może przejść do historii Adam Małysz ma szansę przejść do historii Norwegii jeżeli wygra niedzielny konkurs skoków na skoczni Holmenkollen. Jeszcze żadnemu zagranicznemu narciarzowi nie udało się zwyciężyć na tym obiekcie trzy razy. Adam Małysz wygrał konkursy w Oslo-Holmenkollen w 1996 i 2001 roku. "Małysz jest obecnie [...]

Judo z tego co wiem obciaza bardzo kolana (tylko mi nie mowicie, ze jest inaczej). Poza tym znalezienie sekcji judo nastawionej na parter graniczy z cudem. Zwykle robi sie tyko rzuty, ew. trzymania, bo to wychodzi w walce sportowej. Jako ze Sambo w Warszawie nie ma sie najlepiej, zapraszam do preznie rozwijajacej sie sekcji Warszawskiej. Co do [...]

Skorup - juz przestan tak slodzic, pozniej dziwisz sie ze Ci "na glowe wchodzi..." Joaśka- uwierz mi, jeszcze nie przegiołem...jeszcze panuje nad tym co pisze... Ty przeginasz od wczoraj... i ja jakos nie placze... jesli sie obrazilas - to Przepraszam... tylko nie wiem po co bylo zaczynac te cale dogryzanie... A ze nie jestem spaslakiem [...]

[...] حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panta Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest [...]

W sumie wszyscy odwołujecie się do tego "co widzicie", ale przecież przeczytajcie słowa samego twórcy karate G. Funakoshiego (twórcy shotokan), który przecież mówi, że karate nie jest agresją, KARATE NI SENTE NASHI, sam stworzył zasady na podstawie całego swojego życia, by unikać walki jako takiej, a jedynie gdy jest zaatakowany, a sam [...]